Καλώς ήρθατε στον ιστότοπο μου! Εδώ θα βρείτε βασικές πληροφορίες σχετικά με την ψυχοθεραπεία, με ζητήματα ψυχικής υγείας που μπορεί να σας απασχολούν, καθώς και το βιογραφικό μου.
Η Γνωστική - Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μία από τις πιο διαδεδομένες και εμπειρικά τεκμηριωμένες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις. Συνδυάζει αρχές της συμπεριφορικής και της γνωσιακής θεωρίας, είναι συνεργατική ( δηλαδή η θεραπεύτρια φέρει στη θεραπευτική σχέση τις επιστημονικές γνώσεις της και ο πελάτης τη γνώση της δικής του εμπειρίας,...
«Ταραχή στους ανθρώπους δεν προξενούν τα γεγονότα, αλλά οι ιδέες και οι αντιλήψεις που διαμορφώνουν σχετικά με τα γεγονότα», Επίκτητος, 50-130 μ.Χ.
Μπορείτε να προσαρμόσετε τις προτιμήσεις σας για τα cookies εδώ. Ενεργοποιήστε ή απενεργοποιήστε τις παρακάτω κατηγορίες και αποθηκεύστε τις επιλογές σας.